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儿童综合素质测试仪厂家谈儿童成长发育必需集种营养

作者:LWYertong2021 发布时间:2021-11-03 14:50:56点击:

【摘要】儿童的身体在成长发育过程中需要吸收大量的营养物质。 而有些营养素在人体中不能由人体自身合成,或不能长时间储存,需要从日常食物中不断补充。

【关键词】儿童综合素质测试仪厂家

 人们常说,孩子应该自然长大,但这并不意味着父母什么都不做! 相反,有些事情必须及时、慎重地去做。儿童的身体在成长发育过程中需要吸收大量的营养物质。 而有些营养素在人体中不能由人体自身合成,或不能长时间储存,需要从日常食物中不断补充。

儿童综合素质测试仪厂家谈儿童成长发育必需集种营养(图1)

维生素A:维生素A缺乏症在2-5岁的儿童中更常见,在成人中较少。 儿童在断奶或无条件母乳喂养时,由于普通面粉不含维生素A,极容易造成维生素A缺乏,缺乏维生素A会使儿童对病毒的抵抗力下降,生长发育缓慢。 

维生素B:儿童在生长发育、活跃、活动增加时,要及时增加与热代谢相关的维生素B组,维生素B1被称为大脑和肌肉的维生素,维生素B2在食品加工时极易流失。   

维生素C:影响儿童牙齿和骨骼的形成。 缺乏维生素C会使牙齿和骨骼容易受损和骨折。 因此,儿童缺乏维生素C会影响牙齿生长和骨骼形成。 

维生素D:它是一种特殊的维生素,有助于吸收钙,能有效促进骨钙化和成骨。 在北方,冬季长,日照短,维生素D在紫外线照射下不能变化,不能被人体利用。 生活在北方的年轻父母应及时给孩子补充维生素D,多晒太阳,让孩子的骨骼健康成长。  


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